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大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。时间过得真快，转眼之间，后天就是三伏天的末伏了。而末伏一到，意味着我们即将度过炎热的三伏天，气温也会逐渐下降，天气也会愈加凉爽舒适。所以，面对即将变凉的气候环境，我们应该顺应时节安排日常饮食，调养好身体脾胃，增强体质和免疫力，打好入秋基础入秋天。因此，即将出伏，我建议大家多喝八道可以调养身体的营养炖汤，调养脾胃强体质，健康进入秋天。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、五指毛桃板栗排骨汤 准备食材: 五指毛桃、